酵素ドリンクの効果 酵素ドリンクのデメリットは? 酵素ドリンクは良いとは聞くけど、毎日飲み続けるものだから、 飲むことでのデメリットはないのだろうか? 今回はそんな疑問にお答えします。 味が美味しく無いもの 世の中にはたくさんの酵素ドリンクが出回っています。 その中でも、濃度の濃いものほど... 2024.03.23 酵素ドリンクの効果
酵素ドリンクの効果 酵素ドリンクは朝と夜どっちに摂る?効果に違いはありますか? 酵素ドリンクをできる限り効果的に飲む為には、 目的や体質によって飲むタイミングを変えるとさらに効果的です。 今回は、朝と夜どちらが良いのか、お話しして行きますで、ぜひご自身に合う飲み方を選んでみてください。 サーカディアンリズムを知る 酵素... 2024.03.15 酵素ドリンクの効果
酵素ドリンクの効果 酵素ドリンクが効果ない理由は? 酵素ドリンクを買って試してみたけど、なんだかよく分からなかった。 という方もいらっしゃるかもしれません。 そもそも酵素ドリンクは、薬でもサプリでもない、自然の力から生まれた"発酵ドリンク"。 即効くものでは無いですが、生きた酵素から化学反応... 2024.03.07 酵素ドリンクの効果
酵素ドリンクの効果 酵素不足のサインは? 疲れやすい、だるい、風邪ひきやすくなったなど、 身体の不調を感じている場合、もしかしたら"酵素不足"かもしれません。 サプリを飲んだり、運動をしてもなかなか良くならないという人も、 体内にある酵素不足を一度チェックしてみると良いでしょう。 ... 2024.03.05 酵素ドリンクの効果
酵素ドリンクの効果 酵素ドリンクは何に効く? 市販で売られている酵素ドリンクを見ると、 ダイエット成功!痩せる! などと言ったキャッチフレーズが書いてあるのを見かけます。 でもこれで本当に痩せれるのか? 飲んだけど変わらなかった、、、と言う人もいるのではないでしょうか。 ですが、本物の... 2024.02.28 酵素ドリンクの効果
健康のための知識 人の寿命は腸内環境で決まる? 近年では、健康でいる為には腸内環境を整えることが重要だと言われています。 100歳になる健康長寿たちのもつ腸内細菌には、ビフィズス菌などの善玉菌が多くあることが検査からもわかっています。 このことから、健康で長生きする為には、健康な腸内環境... 2024.01.29 健康のための知識
健康に良い食事方法 健康寿命を延ばす和食の秘密! 医療に頼らず、元気で自立して生活ができる『健康寿命』。 実は、日本が世界で一位!ということはご存知でしょうか。 その背景に隠されたのは、『和食文化』 日本人が愛してきた和食が、健康寿命を延ばすと言われ、注目を集めています。 これから、その和... 2024.01.26 健康に良い食事方法
健康のための知識 健康寿命を延ばす3つの方法 人生100年時代の到来により、長生きする人が増えつつも、国の医療費負担は益々増加しているのが現状です。 『長生き』と言っても、医療に頼らず、元気で自立して生活ができる『健康寿命』を延ばすことが、 最高の幸せであり、世の中の貢献にも繋がってき... 2024.01.18 健康のための知識
健康に良い食事方法 ファスティングを通じ、バランスの良い食生活へ 今回は、ファスティングがきっかけで、私の食生活に及ぼした変化についてお話しします。 食生活やその習慣が悪いことはわかっていても、なかなか改善できない人が多いのではないでしょうか。 それを改善させる方法の一つに、まずはマイナスのファスティング... 2023.12.31 健康に良い食事方法
酵素ドリンクの効果 酵素ドリンクの効果と秘密~健康と美容への鍵~ 酵素ドリンクとは、健康や美容に興味を持つ多くの人々に注目されている飲み物です。 ですが、中には酵素が直接身体に働きかけていると勘違いしている人がいたり、結果的に意味がないという情報まであります。 それでも、いろんな種類の酵素ドリンクが増え、... 2023.12.29 酵素ドリンクの効果