オートファジー

酵素ドリンクの効果

16時間断食が危険?オートファジーの真実を分かりやすく解説!

オートファジーって何? どういう効果があるの?? 今回はそんな疑問にお答えしつつ、オートファジーを活性化させる為の方法をご紹介していきます。 オートファジーとは オートファジーとは、ギリシャ語で「自己飲食」を意味します。 細胞は常に体内で修...