ミネラルファスティング

オートファジーって何？ どういう効果があるの？？ 今回はそんな疑問にお答えしつつ、オートファジーを活性化させる為の方法をご紹介していきます。 オートファジーとは オートファジーとは、ギリシャ語で「自己飲食」を意味します。 細胞は常に体内で修...

疲れやすい、だるい、風邪ひきやすくなったなど、 身体の不調を感じている場合、もしかしたら"酵素不足"かもしれません。 サプリを飲んだり、運動をしてもなかなか良くならないという人も、 体内にある酵素不足を一度チェックしてみると良いでしょう。 ...